Brenda Cohen 5Ritmos®



“Cambiando la manera en que me muevo, cambio la manera en que pienso, siento y actúo.”
BRENDA COHEN

EL MOVIMIENTO DE LOS 5RITMOS®
UNA EXPERIENCIA SENSORIAL PARA INTEGRAR NUESTRA
MENTE, CUERPO Y EMOCIÓN.

OBJETIVOS DE LA PRÁCTICA

- Activar la sabiduría del cuerpo
- Desafiar límites físicos, emocionales y mentales
- Aportar sensación de bienestar y liberación
- Despertar nuestra fuerza vital El evento comienza puntual. Llevar ropa cómoda. 
5Ritmos es una práctica de autoexploración a través del movimiento espontáneo y la expresión auténtica del ser, guiada por Brenda Cohen (AR). Te invitamos a sumergirte en una experiencia sensorial e inmersiva. Te invitamos a seguir el impulso de tu cuerpo, comprometiéndolo por completo en movimiento, soltando las formas y conectando con el propio ritmo. 
Visuales a cargo de Mardeformas (Martin E Kaplan) & Lenny Forster
5Rhythms®️ es una filosofía, una perspectiva, una práctica dinámica de movimiento que propone, mediante el movimiento libre y espontáneo del cuerpo, tener una experiencia tangible de sentirnos íntegros, libres y creativos.

Gabrielle Roth, la creadora de esta práctica, identificó que todo proceso creativo -cualquiera que sea- pasa por cinco estados: se inicia con un fluido, toma forma en el staccato, se sumerge en el caos, se expande en el lírico y concluye en la quietud. La práctica consiste en recorrer desde el movimiento estos cinco ritmos creando procesos creativos y de transformación.

Llamamos “Ola” a la secuencia de los cinco ritmos.
Con ayuda de algunas pautas que guían el recorrido y con una experiencia inmersiva audiovisual a cargo de Mardeformas (Martin E Kaplan) & Lenny Forster, y una musicalización especialmente curada, nos sumergimos en un viaje sensorial que tiene como destino final la conexión con la sabiduría de tu cuerpo, el auto-conocimiento y el despertar de la conciencia.